Άρτεμις στο τένις – ακρίβεια, ταχύτητα και tips για δυναμικά rallies

Η Άρτεμις, θεά της ακρίβειας και του κυνηγιού, διδάσκει την τέχνη της στόχευσης και ταχύτητας.

Στο τένις, η ακρίβεια των χτυπημάτων και η ταχύτητα αντίδρασης είναι το κλειδί για επιτυχημένα rallies. Δούλεψε στα σουτ σου, την κίνηση στα πόδια και τα reflexes σου.

Αφροδίτη παίζει τένις – χάρη, στυλ και αποτελεσματικότητα στο court για κάθε παίκτη

Η Αφροδίτη, θεά της ομορφιάς και της χάρης, φέρνει την κομψότητα στο τένις. Το στυλ δεν είναι μόνο αισθητικό αλλά και αποτελεσματικό – σωστή στάση, ομαλή κίνηση και ρυθμός.

Μάθε να παίζεις με χάρη αλλά και με τεχνική ακρίβεια, συνδυάζοντας στυλ και αποτελεσματικότητα στο κάθε χτύπημα.

5 Ασκήσεις για βελτίωση τεχνικής στο τένις

Μάθετε 5 βασικές ασκήσεις για να βελτιώσετε το backhand, forehand και την κίνηση σας στο γήπεδο. Ιδανικό για αρχάριους και μέσου επιπέδου παίκτες.