Tennis Radar - Συμπαίκτες στο τένις
Μυθικά πλάσματα, θεοί και στρατηγικές στο court. το Tennis Radar Blog συνδυάζει έμπνευση και τεχνική για κάθε παίκτη τένις.
Η πρόοδος στο topspin έρχεται πιο γρήγορα όταν έχεις μικρό, ξεκάθαρο και επαναλαμβανόμενο πλάνο. Το ζητούμενο στο topspin είναι να δίνεις ύψος και ασφάλεια στις μπάλες σου χωρίς να χάνεις επιθετική πρόθεση. Για να γίνει
Το topspin δεν είναι μόνο τεχνική εκτέλεση, αλλά και σωστή επιλογή στιγμής μέσα στον πόντο. Το ζητούμενο στο topspin είναι να δίνεις ύψος και ασφάλεια στις μπάλες σου χωρίς να χάνεις επιθετική πρόθεση. Για να γίνει αυτό,
Οι σωστές ασκήσεις για topspin πρέπει να σε βοηθούν να νιώθεις επαφή, κατεύθυνση και σταθερό ρυθμό. Το ζητούμενο στο topspin είναι να δίνεις ύψος και ασφάλεια στις μπάλες σου χωρίς να χάνεις επιθετική πρόθεση. Για να γίν
Τα περισσότερα λάθη στο topspin ξεκινούν από κακή προετοιμασία και όχι από έλλειψη δύναμης. Το ζητούμενο στο topspin είναι να δίνεις ύψος και ασφάλεια στις μπάλες σου χωρίς να χάνεις επιθετική πρόθεση. Για να γίνει αυτό,
Οι βασικές αρχές του topspin δεν χρειάζονται βιασύνη, αλλά καθαρή επανάληψη και σωστή θέση σώματος. Το ζητούμενο στο topspin είναι να δίνεις ύψος και ασφάλεια στις μπάλες σου χωρίς να χάνεις επιθετική πρόθεση. Για να γίν
Η πρόοδος στο forehand έρχεται πιο γρήγορα όταν έχεις μικρό, ξεκάθαρο και επαναλαμβανόμενο πλάνο. Το ζητούμενο στο forehand είναι να χτίσεις σταθερό και επιθετικό πρώτο χτύπημα από τη βασική γραμμή. Για να γίνει αυτό, χρ
Το forehand δεν είναι μόνο τεχνική εκτέλεση, αλλά και σωστή επιλογή στιγμής μέσα στον πόντο. Το ζητούμενο στο forehand είναι να χτίσεις σταθερό και επιθετικό πρώτο χτύπημα από τη βασική γραμμή. Για να γίνει αυτό, χρειάζε
Οι σωστές ασκήσεις για forehand πρέπει να σε βοηθούν να νιώθεις επαφή, κατεύθυνση και σταθερό ρυθμό. Το ζητούμενο στο forehand είναι να χτίσεις σταθερό και επιθετικό πρώτο χτύπημα από τη βασική γραμμή. Για να γίνει αυτό,
Τα περισσότερα λάθη στο forehand ξεκινούν από κακή προετοιμασία και όχι από έλλειψη δύναμης. Το ζητούμενο στο forehand είναι να χτίσεις σταθερό και επιθετικό πρώτο χτύπημα από τη βασική γραμμή. Για να γίνει αυτό, χρειάζε
Οι βασικές αρχές του forehand δεν χρειάζονται βιασύνη, αλλά καθαρή επανάληψη και σωστή θέση σώματος. Το ζητούμενο στο forehand είναι να χτίσεις σταθερό και επιθετικό πρώτο χτύπημα από τη βασική γραμμή. Για να γίνει αυτό,