Εβδομαδιαίο πλάνο προπόνησης νοοτροπία αγώνα για σταθερή πρόοδο
Η πρόοδος στο νοοτροπία αγώνα έρχεται πιο γρήγορα όταν έχεις μικρό, ξεκάθαρο και επαναλαμβανόμενο πλάνο. Το ζητούμενο στο νοοτροπία αγώνα είναι να παραμένεις ήρεμος, συγκεντρωμένος και λειτουργικός σε κρίσιμους πόντους.