Tennis Radar - Συμπαίκτες στο τένις
Μυθικά πλάσματα, θεοί και στρατηγικές στο court. το Tennis Radar Blog συνδυάζει έμπνευση και τεχνική για κάθε παίκτη τένις.
Η πρόοδος στο κίνηση ποδιών έρχεται πιο γρήγορα όταν έχεις μικρό, ξεκάθαρο και επαναλαμβανόμενο πλάνο. Το ζητούμενο στο κίνηση ποδιών είναι να φτάνεις έγκαιρα στην μπάλα και να ισορροπείς πριν από κάθε χτύπημα. Για να γί
Το κίνηση ποδιών δεν είναι μόνο τεχνική εκτέλεση, αλλά και σωστή επιλογή στιγμής μέσα στον πόντο. Το ζητούμενο στο κίνηση ποδιών είναι να φτάνεις έγκαιρα στην μπάλα και να ισορροπείς πριν από κάθε χτύπημα. Για να γίνει α
Οι σωστές ασκήσεις για κίνηση ποδιών πρέπει να σε βοηθούν να νιώθεις επαφή, κατεύθυνση και σταθερό ρυθμό. Το ζητούμενο στο κίνηση ποδιών είναι να φτάνεις έγκαιρα στην μπάλα και να ισορροπείς πριν από κάθε χτύπημα. Για να
Τα περισσότερα λάθη στο κίνηση ποδιών ξεκινούν από κακή προετοιμασία και όχι από έλλειψη δύναμης. Το ζητούμενο στο κίνηση ποδιών είναι να φτάνεις έγκαιρα στην μπάλα και να ισορροπείς πριν από κάθε χτύπημα. Για να γίνει α
Οι βασικές αρχές του κίνηση ποδιών δεν χρειάζονται βιασύνη, αλλά καθαρή επανάληψη και σωστή θέση σώματος. Το ζητούμενο στο κίνηση ποδιών είναι να φτάνεις έγκαιρα στην μπάλα και να ισορροπείς πριν από κάθε χτύπημα. Για να
Η πρόοδος στο return σερβίς έρχεται πιο γρήγορα όταν έχεις μικρό, ξεκάθαρο και επαναλαμβανόμενο πλάνο. Το ζητούμενο στο return σερβίς είναι να ξεκινάς τον πόντο ουδέτερα ή επιθετικά απέναντι σε διαφορετικά σερβίς. Για να
Το return σερβίς δεν είναι μόνο τεχνική εκτέλεση, αλλά και σωστή επιλογή στιγμής μέσα στον πόντο. Το ζητούμενο στο return σερβίς είναι να ξεκινάς τον πόντο ουδέτερα ή επιθετικά απέναντι σε διαφορετικά σερβίς. Για να γίνε
Οι σωστές ασκήσεις για return σερβίς πρέπει να σε βοηθούν να νιώθεις επαφή, κατεύθυνση και σταθερό ρυθμό. Το ζητούμενο στο return σερβίς είναι να ξεκινάς τον πόντο ουδέτερα ή επιθετικά απέναντι σε διαφορετικά σερβίς. Για
Τα περισσότερα λάθη στο return σερβίς ξεκινούν από κακή προετοιμασία και όχι από έλλειψη δύναμης. Το ζητούμενο στο return σερβίς είναι να ξεκινάς τον πόντο ουδέτερα ή επιθετικά απέναντι σε διαφορετικά σερβίς. Για να γίνε
Οι βασικές αρχές του return σερβίς δεν χρειάζονται βιασύνη, αλλά καθαρή επανάληψη και σωστή θέση σώματος. Το ζητούμενο στο return σερβίς είναι να ξεκινάς τον πόντο ουδέτερα ή επιθετικά απέναντι σε διαφορετικά σερβίς. Για